Odpocznij, Mamo! – 3. edycję weekendowych rekolekcji dla Mam.

27–29 listopada 2026 r.

Dom Pielgrzyma w Pratulinie na Podlasiu: https://dompratulin.pl/

Koszt: 520zł

Zapraszamy Mamy:

15 Mam z maluszkami przy piersi oraz

10 Mam, które chciałyby odpocząć same, bez swoich dzieci.

Szczegółowe informacje oraz formularz zapisów znajdziesz tutaj:

CO NA CIEBIE CZEKA:

Adoracja i Eucharystia

Modlitwa uwielbienia

Relaks, domowe spa i masaż

Kobiece rozmowy

Czas refleksji nad macierzyństwem

Przestrzeń przyjazna maluszkom

3 Nianie do pomocy.

Warsztaty: „Z miłości do miłości stworzona- jestem”- które poprowadzi dr Dorota Rajkowska

oraz ,,Wdech. Wydech. Pauza” - Warsztat redukcji oddechowej metodą Butejki, o hiperwentylacji w życiu mamy - które poprowadzi Eliza Kędzierska.

a macierzyństwo – przeszkodą w życiu duchowym.

Czas, w którym odpoczywa nie tylko ciało, ale także serce i głowa.

Bez presji, ocen i porównań.

Czas podążania za rytmem mamy i dziecka.

Nie musisz być silna cały czas.

Masz prawo do odpoczynku.

Tu nie przeszkadzasz.

I jesteś zaproszona.

Kilka słów uczestniczek poprzedniej edycji:

Tego nie da się opisać słowami, życzę każdej mamie, żeby miała możliwość przeżyć takie rekolekcje i doświadczyć nieskończonej miłości Boga i wsparcia wspaniałych kobiet.

Tak pół żartem pół serio: Po porodzie każda kobieta powinna dostawać obowiązkowe skierowanie od lekarza na takie rekolekcje.

Był to wyjątkowy czas na odpoczynek specjalnie dla mam. Przemyślany program dawał czas na modlitwę, czas na rozwijanie swojej kobiecości, czas na refleksję i przegadanie trudów macierzyństwa, a także czas na relaks. Ogromną zaletą tych rekolekcji była obecność niań, które wspierały w opiece nad maluszkami, dzięki czemu mamy mogły naprawdę skorzystać z tego, co zostało zaplanowane.

Rekolekcje dały ciszę, wytchnienie, wzmacniając mnie jako mamę i kobietę. Zainspirowały do małych zmian w codzienności.

Odpocznij mamo. Daj sobie do tego prawo! Odważ się! Jechać z dzieckiem albo prosić o pomoc najbliższych i ruszyć sama na weekend. Bo zasługujesz na chwile wytchnienia i spojrzenia na siebie oczami Boga. Poznasz też wspaniałe kobiety, które mają podobnie jak Ty i nie oceniają, ale doceniają (a jeszcze się okazuje, że mieszkają tuż obok). Wróć do domu napełniona i dowartościowana, bo naszą misją jest dzielenie się pięknem, które mamy w sobie

Te rekolekcje to taki standby dla codzienności - włączasz pauzę i jedziesz po nowy sens, po siły, po zrozumienie i utulenie.

Masz pytania? Napisz:

Poprowadzą

Anna Grzybowska – szczęśliwa żona i mama trójki dzieci, członek Domowego Kościoła, pedagog i socjoterapeutka.

Dorota Rajkowska – szczęśliwa żona, doktor teologii duchowości, formuje się we wspólnocie Misja KANA Chemin Neuf.

Eliza Kędzierska – szczęśliwa żona i mama trójki dzieci, logopeda kliniczny, terapeutka miofunkcjonalna MFS, współzałożycielka Akademii Bachmanna.